Las personas con buena condición física entre los 30 y los 50 años presentan arterias más elásticas en la edad adulta. Así lo demuestra un nuevo estudio del Instituto Karolinska, publicado en la revista Scientific Reports , titulado «La capacidad aeróbica a los 34 años predice la rigidez arterial a los 63, independientemente de los factores de riesgo cardiovascular clásicos y avanzados relacionados con los lípidos: un estudio de cohorte longitudinal». Esta asociación se mantiene independientemente de los niveles de colesterol y otros factores de riesgo.
Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en todo el mundo. Un signo temprano de mayor riesgo es el endurecimiento de las arterias , que puede contribuir a un infarto y un accidente cerebrovascular. En el presente estudio, los investigadores analizaron si la aptitud física en la juventud puede predecir la elasticidad de los vasos sanguíneos en la vejez.
El estudio se basa en datos del estudio longitudinal sueco SPAF-1958, dirigido por Maria Westerståhl, profesora titular del Departamento de Medicina de Laboratorio, en el que se realizó un seguimiento a 425 personas a lo largo de su vida adulta. Los participantes fueron examinados a los 34, 52 y 63 años.
Los investigadores evaluaron la condición física mediante una prueba en cicloergómetro, analizaron muestras de sangre para estudiar los lípidos y midieron la rigidez arterial a los 63 años utilizando un método no invasivo.
La forma física es más importante que los lípidos en sangre
Los resultados muestran que las personas con mejor condición física a los 34 y 52 años presentaban arterias más elásticas a los 63 años. Esta asociación se mantuvo incluso tras considerar factores como la presión arterial, el peso corporal, el tabaquismo y los niveles de colesterol. Sin embargo, ni el colesterol ni las mediciones más avanzadas del llamado colesterol HDL “bueno” pudieron predecir la rigidez arterial.
“Nuestros hallazgos demuestran que una buena condición física en la juventud está relacionada con la salud vascular en la edad adulta, independientemente de los factores de riesgo tradicionales”, afirma Andrea Tryfonos, investigadora postdoctoral del Departamento de Medicina de Laboratorio del Instituto Karolinska.
Según los investigadores, los resultados sugieren que la actividad física regular puede tener efectos a largo plazo en la salud cardiovascular que no se reflejan únicamente en los lípidos sanguíneos y otros marcadores de riesgo comunes.
“Esto subraya la importancia de mantener una buena forma física desde la edad adulta temprana para reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares”, afirma Tryfonos.
Los investigadores están planeando ahora realizar un seguimiento de los participantes a los 68 años para investigar cómo los cambios en la condición física a lo largo del tiempo afectan la salud vascular en la edad adulta.
El estudio se realizó en colaboración con la división de fisiología clínica y la división de química clínica del departamento de medicina de laboratorio, así como con el Hospital Universitario Karolinska en Huddinge.